Rückbildungsyoga mit Baby

Kurse nach der Schwangerschaft

Nächster Block

Es sind im Moment keine Termine für diesen Kurs geplant.

Der Rückbildungsyoga-Kurs mit Baby baut auf einer abgeschlossenen Rückbildung auf und unterstützt dich dabei, Kraft, Stabilität und Wohlbefinden weiter zu stärken.

Rückbildungsyoga

Mit sanften Yogaübungen kräftigen wir Beckenboden, Bauch und Rücken, verbessern die Haltung und fördern Entspannung. Dein Baby ist herzlich willkommen und wird spielerisch in einzelne Übungen einbezogen.

Für Still-, Fütter- und Kuschelpausen ist jederzeit Raum.

Der Kurs eignet sich ideal als „zweite Rückbildung“, bietet Austausch mit anderen Müttern und stärkt die Bindung zu deinem Baby. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

✽

Für Fragen zu dem Kurs
wende dich bitte an:

Kursleiterin

Bianca