Rückbildung Yoga

Rückbildungsyoga unterstützt dich körperlich, mental und seelisch mit Körperübungen, Atemübungen und Meditationspraxis. Du entwickelst Kraft und lernst loszulassen und zu entspannen.

Wenn Dein Baby auf die Welt gekommen ist beginnt ein neues Leben ... für alle Mitglieder deiner Familie!

So sind die ersten Wochen und Monate nach der Schwangerschaft eine Zeit voller Umbrüche und Veränderungen. Es dauert eine Weile bis jeder in der Familie wieder seinen neuen Rhythmus findet und Deine Partnerschaft sich wieder neu definiert.

Es ist auch eine Zeit voller zauberhafter, zum ersten Mal erlebter Momente, die Du niemals wieder vergessen möchtest.

In dieser Phase, in der man Liebe spürt wie niemals zuvor und gleichzeit aber manchmal so „fertig“ ist mit der Welt, habe ich einen Weg zu innerer Ausgeglichenheit gesucht und mit Yoga gefunden. Dies möchte ich auch gerne an dich weitergeben. 

Rückbildungsyoga Kurs

Der Rückbildung YogaKurs unterstützt dich ganzheitlich auf allen Ebenen – körperlich, mental und seelisch mit Körperübungen, Atemübungen und Meditationspraxis. Du entwickelst Kraft und lernst loszulassen und zu entspannen. 

• Kurseinstieg jederzeit möglich ab der  6 Wochen nach Deiner Geburt bis ungebgrenzt
• Nachholen möglich

Ich freue mich sehr auf Dich!

Weitere Auskünfte bei Ann-Marie Weislmeier (Yoga-Lehrerin) unter Telefon: 0176 / 45539345