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Kurse vor der Geburt

  • Geburtsvorbereitung

    Dein Geburtsvorbereitungskurs in harmonischer Atmosphäre

  • MamaFit

    MamaFit ist ein Fitnesskurs in der Schwangerschaft mit Elementen aus dem Cardio, Yoga, Pilates, Fitball, Atemübungen und Beckenbodenworkout zur optimalen Geburtsvorbereitung.

  • MamaYoga

    Im MamaYoga Kurs geht es darum Yoga ganzheitlich zu vermitteln.

    Yoga wirkt auf der köperlichen, der mentalen sowie der seelischen Ebene und bringt Dich immer wieder ins Gleichgewicht.