Geburtsvorbereitung

Es genügt nicht, sich von ärztlicher Seite beraten zu lassen, die medizinische Vorsorge ist nur ein Teilaspekt in der Schwangerschaft. Die emotionale Fürsorge ist mindestens ebenso wichtig und grundlegend für eine gesunde, zufriedene Zeit, in der Dein Baby heranwächst.

Viele Fragen, Verunsicherungen, Auf und Abs Deiner körperlichen und emotionalen Empfindungen begleiten Dich durch Deine erste Schwangerschaft.Begib Dich und Deinen Geburtsbegleiter mit mir auf eine Reise in ein neues Abenteuer, die Geburt Eures Kindes.

• Physiologie und Anatomie der Geburt
• Selbstentspannungsübungen
• Atemhilfen
• Geburtspositionen
• Massagen
• Mittel zur Geburtserleichterung
• Stillen
• Frühes Wochenbett etc.

7x 120 min - mit der 7. Stunde als Partnerabend

Wir beginnen bei der

• Vorbereitung in der Schwangerschaft
• Einstieg und Ablauf der Geburt
• Frühes Wochenbett und erstes Stillen
• Anatomie und Physiologie der Gebärmutter und Beckenmuskulatur
• Körperliche und emotionale Vorbereitung in den letzten Wochen vor der Entbindung